Звезды, которые страдают от панических атак

Мнение эксперта: Три вопроса к неврологу

Елена Александровна Беленко. Врач невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, руководитель «Клинического центра вегетативной неврологии».

— Почему панические атаки часто встречаются у звезд?

— Звезды и люди, работающие в шоу-бизнесе, относятся к группе риска по заболеванию паническими атаками и вегетативной дисфункции в целом. Их работа и образ жизни связаны с факторами, негативно влияющими на работу нервной системы. Постоянные стрессы, недостаточное расслабление в условиях напряженного графика. Нервная система находится буквально в состоянии загнанной лошади, при этом нет возможности избавиться от перевозбуждения. Усиливает напряжение и употребление стимуляторов (кофе, энергетических напитков), а также постоянный недосып. Все эти факторы вызывают избыточную активацию симпатической части вегетативной нервной системы, что в итоге приводит к ее истощению, чувству непреодолимой усталости, невозможности выполнить элементарные задачи, которые ранее не вызывали затруднений. В нервной системе формируются очаги патологически усиленного возбуждения, которые будут спонтанно проявлять себя, являясь источниками панических атак.

— А кто кроме звезд подвержен паническим атакам? Представители каких профессий?

— У людей, чья работа связана с ночными сменами или с частыми ночными перелетами, длительная напряженная работа без отпусков. Люди, перенесшие тяжелые инфекционные заболевания, длительные общие наркозы или несколько операций под общим наркозом. Также значимые эмоциональные стрессы, как однократные, так и повторяющиеся на протяжении длительного отрезка времени, могут являться причиной возникновения панических атак.

— Как распознать паническую атаку и как себе помочь?

— Паническая атака возникает внезапно и переживается как чувство надвигающейся катастрофы. Кажется, что может произойти что-то очень плохое, могут возникать такие страхи, как страх смерти, страх сойти с ума, страх остановки сердца, страх беспомощности. Также сопровождается реакциями со стороны внутренних органов, а именно: учащение сердцебиения, чувство нехватки воздуха, головокружение, повышенная потливость, могут быть боли в животе и расстройство работы кишечника. Пациенты нередко рассказывают, что их жизнь словно делится на до и после. До появления панических атак они чувствовали себя относительно здоровыми людьми, а после становятся совершенно больными и разбитыми.

Как врач, скажу, что не стоит игнорировать атаки или пытаться вылечить их самостоятельно. При их появлении необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу. Вернуть полноценную жизнь возможно. Эта болезнь успешно лечится!